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兒童肝火旺怎么調理

作者:小菲  時間:2014-09-10 12:55:12  來源: 大眾養生網

兒童肝火旺可以通過及時就醫,在醫生指導下調整飲食、調整生活習慣以及使用藥物等進行調理,不要擅自使用藥物。

1、調整飲食

如果是飲食不當造成的肝火旺,避免進食熱性較大的食物,可遵醫囑多吃些草莓、枇杷、西紅柿、冬瓜等富含維生素的蔬果,能夠有效起到清熱解毒、涼血平肝的效果,對兒童肝火旺進行緩解。

2、調整生活習慣

可能是由于作息不規律,長期熬夜引起的肝火旺,可以通過多注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,早睡早起,也能夠在一定程度上使兒童肝火旺的癥狀得到改善。

3、使用藥物

如果出現牙齦腫痛的情況,比較嚴重的,則建議在醫生指導下,通過使用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等藥物進行治療。

除此之外,還可以通過按摩調理等輔助治療,治療期間還要注意保證兒童的心情,適當進行體育運動,避免其處于焦慮、緊張的狀態下。

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