通常在6歲到8歲左右換牙是正常的,但由于每個孩子的身體情況不同,因此換牙的時間也是有所差異的。
孩子一般在6歲左右會開始更換牙齒,乳牙會逐漸被恒牙代替,但是具體換牙的年齡和遺傳因素以及飲食結構等綜合因素有比較大的關系,如果在飲食上經常吃一些比較硬的食物,有可能會導致孩子換牙的年齡比較早一些,如果飲食過于精細,對牙齒磨耗不是特別嚴重,有可能會導致換牙的年齡比較晚一些,大約在8歲,如果孩子有缺鈣的情況,也有可能會導致換牙的年齡比較晚,平時可以適當給孩子吃一些硬的食物,另外還要吃些高鈣食品,比如蝦皮以及牛奶等等,通常能夠補充身體需要的營養物質,并且還有助于促進牙齒脫落以及恒牙的生長,但是在換牙期間盡量避免吃比較硬的食物,否則很有可能會損傷牙齦。
平時要特別注意口腔的衛生清潔,要養成每天早晚刷牙以及飯后漱口的良好習慣,在刷牙的時候還需要選擇絨毛以及小頭的牙刷,才可以更好的清潔牙齒縫隙內的食物殘渣,避免導致口腔內細菌滋生。