立秋秋燥寶寶可以多吃一些梨子、柚子、山藥等食物。具體吃哪些需要根據寶寶的個人愛好以及其他情況來決定。
秋天氣候比較干燥，比較適合養肺，在日常的生活中可以多吃一些潤肺生津的食物，比如梨、柚子、山藥、蓮子、百合、蘿卜等。在進食這些食物的時候可以生食或者煮熟了吃，避免爆炒或者油炸。另外建議平時要保持飲食的多樣化，盡量保證攝入的營養成分比較豐富，有助于寶寶的健康。
立秋秋燥還可以讓寶寶多喝一些溫開水，保持規律的作息，適當地進行一些體育鍛煉，增強自身的體質。
立秋秋燥寶寶要多吃哪些食物
作者：北曉博 時間：2014-07-03 15:50:53 來源：
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