在我們的生活起居之中許多 情況下我們會發(fā)覺眼袋出現(xiàn)了腫脹的狀況，當眼袋腫脹的情況下會讓全部人看上去沒有精神，仿佛沒有醒來一樣的覺得。針對許多 追求美麗的女孩而言是不可以接納出現(xiàn)那樣狀況的，去除和減輕眼袋腫脹的狀況也是需要一些方式 的，在其中推拿便是非常簡單還非常容易實際操作的方式 。

　　一、穴位按摩清除眼袋

　　1.魚腰穴

　　部位：魚腰穴在額部，當雙眼認清時，眼瞳直上，眉當中點凹處。

　　方式 ：雙手無名指各自放到魚腰穴，用手指尖發(fā)力點按，一按一松，連按21次，再用指肚揉該穴道，按順時針方向揉一分鐘，反方向再揉一分鐘。

　　益處：刺激性該穴道，可醫(yī)治目赤腫痛，眼生翳膜，上瞼下垂，眼周神經(jīng)痛，眼肌麻痹等病癥，針對除去眼袋也是有協(xié)助。

　　2.承泣穴

　　部位：承泣穴在臉部，當目認清時，眼瞳直下，眼圈外緣與目光中間。

　　方式 ：雙手無名指各自放到穴道上，用手指尖發(fā)力點按，一按一松，連按21次，再用指肚揉該穴道，按順時針揉一分鐘，反方向方位再揉一分鐘。

　　益處：刺激性該穴道，能夠 醫(yī)治目赤腫痛，落淚，上眼瞼顫動，夜盲，近視，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，角膜炎等癥狀，并能除去眼袋。

　　二、早中晚推拿清除眼袋

　　每日早上和熬夜以前，都開展眼周的基本推拿，能夠 合理的協(xié)助續(xù)頁循環(huán)系統(tǒng)。

　　按摩方法

　　1.早中晚洗臉后，獲取2-3滴阿羅婷眼霜，擦抹于眼周周邊，推壓推拿至徹底消化吸收。

　　2.再用一定的眼部精華，用于推拿眼部穴位，推動血液的合理循環(huán)系統(tǒng)，可以推動眼霜的作用。

　　3.眼睛閉緊，右手無名指指肚彈琴的方法，輕彈眼部皮膚，改進眼部循環(huán)系統(tǒng)。

　　4.眼睛閉緊，手掌心揉搓，用手心溫度輕按眼部皮膚，獲得緩解釋放壓力。

　　實際上造成 眼袋腫脹的原因通常和睡眠質(zhì)量不好，壓力太大及其脾氣暴躁有一些關(guān)聯(lián)，以便防止出現(xiàn)眼袋腫脹的狀況，一定要在日常生活之中留意多歇息，有一個充足的睡眠和保持好心情，那樣就可以每日都美美噠的。