腳部存水關鍵指的便是膝蓋骨存水，導致膝蓋骨存水的關鍵的原因便是自主運動損害，經常會出現無菌檢測性的發炎，這在一些選手之中是十分普遍的，出現這類存水的情況下，應當臨時終止一些過度強烈的健身運動，能夠選用一些傳統的方式 來醫治，假如情況嚴重還可以根據手術治療來醫治，我們看來一下這些方面的內容。

　　腳部存水如何治療

　　1.推拿按摩治療法

　　(1)推揉點按法：病人平臥，腿部由上而下，順其筋脈反復推揉1～2分鐘。

　　(2)拔伸曲膝法：病人姿勢跟上面一樣，肌肉放松，醫師先緩緩的、一些較小幅度地往返伸屈膝蓋骨，最終竭盡全力將膝蓋骨徹底曲屈，隨后挺直患側。

　　(3)刮筋、分筋法：病人平臥，于髕骨外上邊、內正下方應用一大拇指曲屈手關節，放于困擾里側;另一手掌心按于屈拇之中，用腿力促進大拇指向外刮數下。

　　(4)關節腔積液時能用捶、擂、拍攝手法，更替開展。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周邊軟組織及大腿根部伸側，尺寸腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用腿力舒張壓與上位置同樣處，反復1～2遍。拍無需拳只是用手敲打腘窩，用腕力彈拍。

　　2.穿刺術治療法

　　關節腔積液較多、支撐力大時，可開展骨節穿刺術，將積液和積血徹底抽凈，并向關節囊注射透明質酸鈉，它是骨節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種各樣病理學改變與它的降低和理化性質改變有密切相關。注射透明質酸鈉有下列功效：遮蓋骨節軟骨表層，能夠維護骨節軟骨，避免或減緩進一步退行性變;維護骨節滑膜、消除致痛物質，有顯著緩解疼痛的功效;改進骨節的肌肉萎縮情況，提升骨節的活動力;對退行性變骨節的滑液有改進功效。

　　3.用藥治療

　　急性癥狀滑膜損害，淤血食滯，治以散瘀生新消腫主導，三七粉等內服。漫性水液稽留，肌筋弛弱，治以袪風化濕、健壯肌筋，口服羌活勝濕湯交互，外面層貼狗皮膏;若濕邪較盛，也可以祛寒祛風、除濕，方用烏頭湯。

　　4.固定不動與練習治療法

　　初期應臥床休息，拉高患側，能用彈力繃帶加壓包扎，并嚴禁負重。醫治期內可作股四頭肌舒縮活動鍛練，中后期應提升膝蓋骨的伸屈鍛練，這對清除關節腔積液，避免股四頭肌委縮，防止滑膜炎反復發病，修復膝蓋骨伸曲作用，擁有積極主動功效。

　　5.中醫學藥膏治療法

　　滑膜關鍵遍布骨節周邊。于關節囊互通，代謝潤滑劑潤化骨節。在受各種各樣發病原因(如骨質增生、關節炎、骨節結核病、風濕病等和外傷性創傷、骨病、骨節內損害、周邊軟組織損害、手術治療等)刺激性或立即刺激性滑膜損害造成炎癥介質，而滑膜對發炎的刺激性的反映是代謝滲出液。造成疼痛，嚴苛地講，要是骨節內有外滲積液，就證實滑膜炎癥存有，其具體表現骨節血腫發脹，疼痛，外滲增加，關節腔積液，活動下蹲困難，作用受到限制。

　　以上簡易的了解了腳部存水如何治療，出現這類存水的狀況要依據實際的病況來采取有效的方式 來醫治，較為普遍的有手術醫治，穿刺術醫治，用藥治療這些，此外中醫學藥膏治療法也是較為普遍的一種治療方法。