男性朋友們精子活力低的問題現如今是愈來愈多見，在產生后就需要先尋找實際的病況原因，許多情況下全是和男性生殖器官感染，或是是人體免疫系統有擺脫不掉的關聯，尋找發病原因后就可以做目的性醫治，可是這類疾病的治療十分繁雜，可能需要長期性的調養才會讓人體盡快恢復，要調節好自身的心理狀態。

造成原因

　　1、生殖系感染：男士的 附睪囊腫、 精囊腺、射精管、男性前列腺等生殖系統或前列腺的位置體的出現急炎癥時都是減少男性精子的健身運動工作能力。

　　2、精子液化出現異常：精子不液化或黏稠度高就是造成男性不孕不育的發病原因之一。

　　3、免疫力要素：抗精子抗體對男性精子的魅力影響也是挺大的，它會影響它與男性精子的尾端融合，促使男人精子的魅力遭受防礙，健身運動工作能力降低，透過工作能力也越差。

　　4、長期禁欲：男士倘若長期不射精得話會造成精子數量高，死精子多，男性精子精子活動力差。

　　4、精曲靜脈曲張：因為男性睪丸、附睪囊腫血液循環系統發生了阻礙，它的部分溫度會上升，促使有毒物質堆積，使男性精子精子活動力不高。

　　6、其他要素：比如精漿中的鋅、銅、鎂等營養元素的欠缺、抽煙、喝酒及其藥品要素等都是造成弱精的產生。

解決方法

一：假如男性朋友身患某類病癥，應立即到靠譜的醫院門診開展技術專業的醫治，不必讓病癥影響到男性精子的品質，尤其是生殖遭受感染，一旦生殖遭受感染男性精子的魅力便會出現挺大的破壞力。另外，男性朋友應當在夫妻生活的情況下留意清理，就做到健康安全的夫妻生活。假如男性朋友出現了感染或是是某類病癥應立即到靠譜的醫院門診開展醫治，防止造成別的的病發癥。

二：男性朋友應當多留意一下生活習慣例如：在日常生活中戒除欠佳的習慣性，以提升男性精子的活躍性力。由于常時間的飲酒，吸煙，吃一些帶刺激的食的都是影響到男性精子的活躍性力。在這里，男性朋友應當維持一個優良的充足的活力，給男性精子出示適合生長發育和存活的自然環境，另外男性朋友假如長期性出現精子活力低應當到技術專業的醫院門診開展查驗與醫治，能夠補充一些肉類食品，來補充鋅、硒和蛋白等。海貨含有這三種物質，能夠改進男性精子生存條件，推動男性精子的轉化成。