肝是人體的“上將”，統領人體五臟六腑的各個臟器的解毒、排毒，肝臟一旦罷工，整個身體的毒素不能很好的分解排出，健康狀況可想而知，這也就是我們常聽說“養肝就是養命”的內在道理。

肝不會告訴你它生病了，但身體出現這6個特點，說明肝真撐不住了!

好多人都有過小腿抽筋的現象，有生活經驗的人告訴我們，小腿抽筋大概是因為身體缺鈣，其實未必，很有可能是肝臟出問題了。

“肝主筋”，肝又是藏血的器官，一旦肝臟出問題，那么就會導致血液出問題，血液出問題第一反應是抽筋，如果再加上睡姿不對，非常容易引起小腿抽筋，醫學上稱這種抽筋為繼發性抽筋。

《黃帝內經》中記載“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。指的是用眼過多，會導致傷及肝血，視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥，眼睛稍微一用久還會產生灼痛感或者酸痛感，這是典型的肝血不足，肝主目，養肝就是養目。

暴怒傷肝，能引起肝氣上逆，醫學研究表明，易怒的人患肝臟疾病的可能性比一般人高八倍!現代社會，每個人都存在著較大的壓力，焦慮、敏感、易怒的人大有人在，我國是肝炎“大國”，這些負面情緒常導致肝氣郁結、肝陽上亢，不良情緒都會傷肝。偶爾遇到事情的時候，表現的急躁易怒有情可原，但經常無端的發脾氣，那最好去醫院檢查下肝功能了。

食欲不振的原因有很多，如困倦、過度勞累、積食、運動量不足都有可能引起食欲不振，但身體毫無原因的明顯食欲不振，并且持續一段時間的食欲不振、消化不好，并出現厭食油膩、惡心、嘔吐等，那就要考慮肝功能是否受損，分泌膽汁的功能降低，進而影響了食物的消化，必要的時候，到正規的醫院查下肝功能。

臨床經驗表明，肝炎常見表現就是皮膚和眼睛發黃，重度肝炎可出現皮膚橙黃色現象;肝臟受損影響了肝臟中氣血的順暢流通，肝氣郁結所導致的，與太陽曬黑的皮膚不同，肝內或肝外膽道梗阻時，肝內膽汁淤積，可導致皮膚呈褐綠色或黃綠色。

上文提到了肝主筋，指甲也是筋骨的一種，肝臟代謝紊亂、受損、蓄毒，指甲上會有異常表現，如指甲有豎條紋、容易斷裂、凸凹不平、邊緣翹起等等，這些特點千萬不要忽視，再結合其他癥狀，或到正規醫院查一下肝臟，提早調理治療。