白帶是女性健康警醒燈,當人體健康受到威脅,被疾病纏身時,會出現種種不適癥狀提醒女性身體有病,要趕快就醫。白帶異常是一種警醒,因為正常白帶是無色無味的透明狀,但是當它不是這個樣子時,它就表明你生病了。比如白帶變黃了,還散發著臭味,一定要盡早去治療。
在每天的飲食中,要注意選擇適合自己飲食的食物,比如刺激性、油膩的食物一般都不吃。進食后可刺激炎癥,影響恢復。希望改善白帶異常,可多吃富含維生素C的食物,如蘆筍,或常吃大蒜等,它有殺菌、消炎的功效,有助于消除婦科炎癥。
如果被褥不干凈,存放了細菌,裸睡就會有部分細菌爬到女性的外陰等隱私部位,如果在外陰等部位繁殖,細菌堆積后就容易誘發外陰炎。如果病菌從陰道口或尿道口進入人體,也會引起陰道炎、尿道感染等問題。因此,愛裸睡的女性一定要記得及時清洗被褥。