“性生活越旺盛，男人的壽命越長”。其實，男人的性功能障礙不僅會影響性生活質(zhì)量，還會使男性過早死亡的風(fēng)險增加70%。聽上去有些嚇人吧，但卻是經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。

這是因為，心血管疾病、糖尿病是勃起功能障礙的最常見原因，所以如果你發(fā)現(xiàn)自己勃起功能出現(xiàn)障礙，這可能是身體出現(xiàn)這些嚴(yán)重疾病的早期跡象。

聽起來是不是覺得特別不可思議?男性生殖器和心臟離得遠(yuǎn)著呢，怎么可能會扯上關(guān)系?很多人認(rèn)為，男性出現(xiàn)勃起功能障礙大多是因為心理問題，或者是年齡增長的自然過程。其實他們不知道的是，個人身體健康狀況，尤其是心血管健康，也會引起勃起功能障礙。

陰莖的勃起，需要身體的血流情況、睪酮水平、神經(jīng)傳導(dǎo)及大腦興奮均正常可以。這個反應(yīng)鏈中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都有可能導(dǎo)致勃起功能障礙。陰莖內(nèi)血管非常細(xì)，只有一到兩毫米寬，所以他們很容易堵塞。一旦發(fā)生動脈阻塞，或海綿體內(nèi)纖維化等，血液流入就會變得緩慢，陰莖就不能勃起。

一些不良的飲食習(xí)慣、缺乏運動、吸煙、年齡、或遺傳問題都會造成動脈阻塞，引起陰莖血流不暢。這個時候如果不能及時治療，任由動脈繼續(xù)阻塞，這個影響就會慢慢的擴(kuò)散到其他部位的動脈，可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作或猝死。

這就是為什么當(dāng)你出現(xiàn)勃起功能障礙的時候，建議你即使找醫(yī)生檢查是很必要的。如果你及時你注意到早期的警告信號，你就可以在心血管疾病發(fā)生之前就解決它。

心血管疾病和性功能勃起障礙兩個疾病之間其實是相互促進(jìn)的。想要預(yù)防性功能勃起功能障礙，延長壽命，其實很簡單!就是生活方式的改變。戒煙戒酒、加強(qiáng)鍛煉，控制體重，預(yù)防像糖尿病等代謝綜合征，最重要的要學(xué)會身心放松，勞逸結(jié)合、張弛有度這才是健康的王道。