国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

鳳尾魚的做法

作者:米老頭  時間:2014-05-21 23:42:09  來源: 大眾養生網

魚是很多人最愛,魚含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪,長期吃魚對補充人體鈣也是有著很好的幫助,因此對魚吃的時候,都是可以放心進行,不過魚的種類有很多,所以不同的魚制作方法上,也是有著很大不同,所以對鳳尾魚的做法怎么樣呢,這樣的魚制作上也是比較簡單。

很多人在對魚制作上,并不知道該選擇什么樣的方法,那想要能夠很好的制作出美味的魚來,就需要對它的制作方式,進行很好的認識,這樣才會知道如何制作最佳,鳳尾魚的做法如何呢?

鳳尾魚的做法:

烤汁鳳尾魚

材料:鳳尾魚,鹽,糖,醋,燒烤汁,姜,蔥,蒜,雞精

做法:

1.將鳳尾魚去掉腸肚清洗干凈.

2.下調料腌半個小時。

3.將魚撈起拌上生粉、粟米粉入鍋文火煎炸。

4.好了,收起。

軟酥鳳尾魚

材料:鳳尾魚,鹽,醬油,料酒,生粉,生姜片,大蒜片,花椒粒,干辣椒,油辣椒,白糖,醋,小蔥,味精

做法:

1、鳳尾魚洗凈瀝干。

2、用少許鹽和料酒把魚腌上半小時左右。

3、把腌好的魚撈起,抹干表面的水份,加適量生粉拌勻。

4、炒鍋放油,燒熱后下魚炸至表面微黃色撈起,魚全炸過后,再把油溫燒高點,再次投入炸過一次的魚,炸至金黃色撈起備用。

5、另起炒鍋放適量油,溫熱下花椒粒、干辣椒段、生姜片、蒜片炒香

6、倒入適量醬油、醋、白糖、小半碗清水(這些可先用一小碗兌好),燒開后加味精調味。

7、把炸好的魚投入醬汁里翻勻,讓魚都吸足醬汁,放入蔥段再翻幾下起鍋。

通過以上介紹,對鳳尾魚的做法怎么樣呢,以上都是很好的制作方式,不過要注意的是,在對這樣魚制作的時候,也是需要掌握一些技巧,否則會使得它的營養流失,在吃的是,對人體各方面,都是不會有太多的好處。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 午夜丝袜美腿福利视频在线看 | 亚洲天堂一区二区三区四区 | 日韩欧美一二三区 | 亚洲精品aⅴ中文字幕乱码 亚洲精品aaa | 中文学幕专区 | 久久国产免费一区 | 成年日韩免费大片黄在线观看 | 午夜成a人片在线观看 | 免费一级a毛片在线播放视 免费一级a毛片免费观看欧美大片 | 国产婷婷 | 色系视频在线观看免费观看 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 99视频都是精品热在线播放 | 国产亚洲精品高清在线 | α片毛片 | 黑人香蕉又粗又大视频免费 | 精品一区二区三区高清免费观看 | 国自产拍在线视频天天更新 | 亚洲综合亚洲国产尤物 | 九九九色视频在线观看免费 | 麻豆短视频在线观看 | 黄色国产在线 | 九九精品视频在线观看九九 | 一区二区三区在线观看免费 | 亚洲精品aaa揭晓 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 26uuu老色哥 26uuu欧美视频在线观看 | 182tv免费福利夜在线观看 | 麻豆传媒入口 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 91污污视频| 九九精品视频在线免费观看 | 妖精永久免费观看 | 涩色婷婷狠狠第四四房社区奇米 | 色婷婷婷丁香亚洲综合不卡 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 91亚洲一区二区在线观看不卡 | 手机看片高清日韩精品 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 午夜刺激视频 | 国产精品新婚门 |