生命是一種非常奇妙的東西，它是父母給予人類的最大的恩賜。每一個人都是從一個受精卵慢慢發育而來的。隨著懷胎十月，孩子哇哇落地，這并不意味著人們的生長就到此為止停止了。這只是生長的另一個階段而已。對于人們來說，在未來的十幾二十年里人們還將繼續的生長，直至身體發育完全。

兒童時期是人們生長速度最快最旺盛的時期。而在這個時期往往會出現一些非常嚴重的疾病。例如生長痛就是很典型的一個例子。生長痛就是人們在生長過程中會有疼痛的癥狀發生。人們當然不能對它置之不理了。那么生長痛吃什么可以緩解呢?

一、癥狀

1、多見于3~6歲及8~12歲的孩子，其中尤以3~6歲居多。但其他年齡段的孩子也會在一定程度上出現生長痛。

2、生長痛通常持續數分鐘至幾小時不等，疼痛通常是在肌肉深層，而不是關節處。

3、多出現在晚上甚至午夜時分，在休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛。主要表現為間歇發作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關節，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身癥狀。

4、可能伴隨肚子疼，頭疼，不同程度的睡眠障礙。在生長痛消失之后，這些癥狀也會隨之消失

二藤膏

組方：雞血藤、首烏藤各250克，蜂蜜適量。

制法：將雞血藤、首烏藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合并，文火濃縮后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖服。

功用：養血通絡，溫筋止痛。

山藥蹄筋湯

組方：山藥250克，豬蹄筋(其他動物蹄筋也可以)100克，調料適量。

制法：將豬蹄筋泡軟、洗凈、切段，加清水適量燉沸，調入山藥及調料，文火燉熟服食。

功用：養肝益腎，通絡溫筋。

養肝益筋沖劑

組方：杜仲、川斷各50克，蔗糖適量，雞血藤100克。

制法：將杜仲、川斷、雞血藤加水煎兩次(每次半小時)，二液合并，文火濃縮后兌入蔗糖適量，做成沖劑。每次10克，每日3次，溫開水沖服。

功用：補肝腎，益精血，通筋止痛。

通過以上的介紹人們可以了解到非常多有關生長痛的信息以及生長痛可以吃的東西。這些對人們來說是非常有幫助的。畢竟對于孩子們來說，生長痛不是一個好熬的疾病也不會是一個好的記憶。所以人們應該盡自己的所以力量幫助治療生長痛這樣的疾病。