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美白的方法及注意事項

作者:大眾養生 時間:2016-03-05 21:00:21來源:大眾養生網我要分享

1、美白去斑湯

可以煮豬山藥湯。準備2只豬腎,100克的山藥,50克的枸杞子,50克的沙參,50克的薏苡仁,另外再準備一些。把豬腎洗干凈之后切開,除去里面的筋膜,然后放到冷水里面浸泡2個小時,半個小時換水一次,最后用熱水焯一下可以幫助去除腥味,切丁備用。山藥去皮洗干凈切丁,跟其他東西一起放到鍋里,加上豬腎跟水適量煮沸,然后加佐料之類的。武火煮沸,文火燉爛就可以了。

2、怎樣去斑美白

美白祛斑可以用蘋果番茄面膜。準備蘋果,番茄還有淀粉。把蘋果去殼之后搗爛成蘋果泥,然后把番茄也搗爛,把它們都混合在一起,加少許的淀粉進行混合,弄成糊狀的就可以了。使用的時候一定要把這種糊狀均勻地涂抹在臉上,只要讓這些糊狀在臉上停留20分鐘的時間,然后再用清水洗干凈就可以了。這種面膜每天都可以敷一次。蘋果番茄面膜里面含有很多維生素C,可以抑制黑色素沉淀。

3、美白去斑霜

現在祛斑的產品非常多,但是大家都挑花了眼,很多人其實都想知道什么美白祛斑霜最管用,其實建議選擇祛斑霜的時候要合適自己的肌膚。日常的時候我們可以通過內調來幫助淡化雀斑,比如可以多吃一些富含維生素C的食物,這類食物有龍眼西瓜蜂蜜還有等等。也可以多吃富含維生素C的蔬菜,比如可以多吃茄子,胡蘿卜卷心菜菜籽油等等之類的食物。

4、v資美白祛斑有效果嗎

v資美白祛斑的功效是可以幫助我們深層修復肌膚,讓我們的肌膚重新煥發白皙。集中深療修護,讓美白成分開始穿透我們的表皮層,直達基底細胞,讓肌膚上面的色斑被慢慢地減退了。使用v資美白祛斑的時候一定要注意早晚使用,在潔面霜或者柔膚水,眼霜之后來進行使用,可以取適量地抹在我們的臉部還有脖子的地方,有色斑的位置,從上到下慢慢地進行打圈。

5、美白去斑粥

可以煮紅棗枇杷。準備適量的大米,枇杷還有白糖。先要把大米洗干凈之后用冷水來進行浸泡,一直到大米開始變得有點軟位置再撈上來,然后把水分進行濾干。接著在鍋里面放上適量的水,然后把大米還有枇杷放到鍋里用大火進行煮開,之后再用小火來慢慢地煮,一直到比較黏稠位置,然后滅火之后加上白糖或者其他調味料,涼了直接飲用。可以幫助淡化斑點。

參考文獻

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