桃,薔薇科、桃屬植物。因其肉質鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、以及有機酸、糖分和揮發油。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。 桃果味道鮮美,營養豐富,是人們最為喜歡的鮮果之一。除鮮食外,還可加工成桃脯、桃醬、桃汁、桃干和桃罐頭。桃樹很多部分還具有藥用價值,其根、葉、花、仁可以入藥,具有止咳、活血、通便等功能。
大眾養生網桃專題,為大家介紹孕婦可以吃桃嗎,桃的功效與作用,桃的營養價值,吃桃有什么好處。
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