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維c泡騰片的效果

作者:大眾養生 時間:2016-03-04 12:57:19來源:大眾養生網我要分享

1、維生素c泡騰片的作用及功能

服用維生素C泡騰片,就是為身體補充維生素C,可以增強體質,提高身體的抗病能力,所以服用這種藥物就可以防止自己患上一些急慢性病,而且還可以預防壞血病的出現。但是是藥三分毒,所以這種藥物也不要盲目的服用,一定要遵醫囑,因為這種藥物如果大量的服用,可能會導致腹瀉、惡心、尿頻等疾病出現,而且還可能會影響到自己的膚色正常。

2、維生素c泡騰片什么時候吃最好

維生素C泡騰片是一種水溶性的維生素,服用維生素C就可以提高身體的免疫力。當身體中缺乏了維生素C的時候,就可以適當的服用一些。或者自己患有感冒疾病、身體感覺非常疲勞的時候,也可以適當的服用一些這樣的藥物。這種藥物服用的時間沒有特別嚴格的規定,什么時候服用都可以,但是空腹的時候服用效果會更好一些。但是這種藥物不宜長期大量的服用,否則可能會導致身體不適。

3、維生素c泡騰片副作用

維生素C泡騰片雖然可以補充身體所需要的維生素C,但是要注意服用量要適當,如果長期大量的服用,可能會導致身體出現不適癥狀的。比如惡心、嘔吐、胃痙攣、胃潰瘍、腹瀉等腸胃疾病。如果長期大量的服用這種藥物,還可能在停藥后出現維生素C缺乏的情況,反而影響了身體的免疫能力,導致有的人在停藥后會出現壞血病。所以服用維生素C泡騰片一定要遵醫囑,如果身體中維生素C缺乏不是很嚴重的時候,可以通過飲食來補充。

4、兒童維生素c泡騰片

兒童身體中缺乏了維生素C的時候,可以服用兒童維生素C泡騰片,從而提高身體免疫力,預防感冒等疾病出現。雖然這種藥物的副作用比較小,但是如果孩子身體中維生素C缺乏不是特別嚴重的話,最好是不要依賴藥物來補充,可以多吃一些含有維生素C的食物,比如黃瓜西瓜草莓獼猴檸檬西紅柿等,因為藥物服用過量,可能會導致腸胃疾病,或者壞血病等,對身體健康非常不利。

5、維生素c泡騰片減肥

藥物減肥雖然會有一定的效果,但是也往往會對身體健康造成一定的傷害。如果想要減肥,最好是通過運動來消耗身體中的脂肪,通過飲食的控制來減少熱量的攝取,從而達到減肥的目的。比如可以每周最少進行五次的跑步運動,每天都堅持瑜伽鍛煉,每天都進行游泳練習等,每次運動的時間在四十分鐘以上,只要能夠堅持,就可以起到很好的減肥效果。

參考文獻

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