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奶茶的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-16 15:45:51來源:大眾養生網我要分享

1、奶茶怎么做

奶茶很好喝如果自己能做肯定非常好喝,我們介紹下香蕉奶茶的做法,首先把香蕉切成薄片,再把巧克力奶茶和香蕉片一起放入鍋里沖泡,每個人兩三個香蕉片的量就可以。注意水不要燒的太沸騰,這樣很容易使香蕉奶茶的味道失去,可以稍微的加上些砂糖,在往上面澆上一層奶油,在擺上幾片香蕉做為裝飾,這個最好切成薄片不容易沉到底部,最后在上面飄著即好看又好吃。

2、密果奶茶

密果奶茶的味道非常美味,它的做法也比較簡單,需要紅茶,三花淡奶,咖啡白糖,開水和糖漿,可以弄成熱飲和冷飲。熱飲的時候可以用中式的咖啡壺,往里面放入紅茶兩包,再用開水沖到快滿放入一邊備用,在咖啡杯里面加入咖啡白糖和三花奶,再把沖泡好的紅茶倒進去攪拌均勻就可以了。冷飲的做法就是直接把紅茶包放入到杯子里,用開水沖到三分之一的時候備用,然后加入冰塊六分滿,把紅茶冷卻之后再加入自己喜歡的口味就可以了。

3、喝奶茶會胖嗎

喝奶茶會使人發胖,因為奶茶里面含有高糖,高油和高熱量,根本沒有什么營養價值,只不過是人們喜歡它的味道而已。奶茶里面加了很多的奶精,這些奶精基本都是椰子油制成的,人們喝多了就很容易發胖,而這些脂肪很容易堆積在肚子那里,慢慢的就會形成上身胖的樣子。因此想要減肥就必須戒掉奶茶,否則想減肥就比較難,可以用沖泡的綠茶來代替。

4、燒仙草奶茶

燒仙草奶茶很多人都喜愛,那么就一起學下它的做法吧,準備一袋牛奶,在準備兩包茶葉,可以避免奶味太重,可以加入適量的龜苓膏,自己不想做就可以去超市買,有賣現成的。把牛奶,燒仙草和茶葉一起放到鍋里煮幾分鐘,然后放入冰糖,慢慢就會融化掉,最后再往里面放入冰塊,味道特別好喝,而且自己做的即衛生又好喝,一點都不比外面賣的味道差。

5、奶茶的危害

奶茶奶茶是不論年齡都喜歡的飲品,而它對于我們人體的危害相信很多人都不知道。奶茶的熱量相當于一碗米飯,尤其是珍珠奶茶,它里面含有的糖漿和奶精等固體飲料做成的,它們的熱量可是非常高的,如果一天喝兩杯珍珠奶茶,那慢慢你的體重就會上升。奶茶還能使人體的血液的粘稠度增加,能使人體的記憶力慢慢減退,長期喝還會給女性的身體帶來危害。

參考文獻

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