1、土方法祛斑

每天他們選擇喝一杯西紅柿汁，或者可以多吃一些西紅柿，這對臉部皮膚祛斑和預防都有非常好的作用，西紅柿中含有非常豐富的谷胱甘肽，能夠抑制皮膚中的黑色素。那平時洗臉的時候可以加入幾勺食醋，能夠很有效地減輕臉上的色素沉著。每天可以吃一兩片的維生素c或者維生素e，也能夠起到祛斑的作用。蜂蜜是我們經常常見的一種食材，也可以用來祛斑。

2、美白祛斑湯

藥補不如食補，美白去斑湯做法簡單而且非常的可口。做美白去斑湯需要準備綠豆，赤小豆，百合。第一步我們將所有的材料洗干凈，用干凈的清水浸泡半個小時左右，用大火煮開之后改成小火，一直煮到豆子熟了，根據自己的喜好可以適當的加鹽或者是白砂糖來調味，這一道美白祛斑湯營養非常的豐富，而且制作也非常的簡單，所有的材料都有一定的美白祛斑的功效。

3、祛斑面膜

祛斑面膜主要是將一些有淡斑功能的營養成分添加到面膜中，那面膜作為營養成分的一個載體，讓身體的皮膚充分的吸收這些營養成分，從而起到淡化色斑的功效。要根據自己的皮膚來選擇比較合適的護膚品和面膜，在材料方面我們可以選擇一些維生素c含量比較豐富的水果或者蔬菜，比如說是西紅柿，山楂，紅棗。也可以選擇使用一下珍珠粉，牛奶，蜂蜜之類的。

4、檸檬祛斑方法

檸檬去斑方法最簡單的方法就是直接用檸檬水來洗臉，豐富的維生素c能夠非常有效地清潔我們的皮膚，而且檸檬的去斑和美白的效果都非常的好，但是要注意不要直接改用純的檸檬汁來洗臉，那樣反而會刺激我們的皮膚。檸檬中含有非常多的維生素c，能夠防止牙齦出血，而且能夠減少色斑的形成。但是我們需要注意的是，必須要選擇一些新鮮的檸檬片。

5、激光祛斑會反彈嗎

激光祛斑是不會反彈的，一般來說，做激光祛斑都需要做很多次。每個人的體質和身體情況都不一樣，有一些人的確是有可能比較容易反彈，但是大多數都是不會的，平時的時候需要自己注意一下，祛斑其實非常的簡單，只要自己的新陳代謝正常，身體中的結締組織達到平衡，那么斑塊就會自然的消失?，F在的激光祛斑手術都比較的先進，所以不需要特別的擔心。

參考文獻