頭發掉得厲害可能是由多種因素引起的,包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力、營養不良、頭皮健康狀況等。這些因素可能導致毛囊受損或生長周期紊亂,從而引起脫發。
分析來看,遺傳性脫發是最常見的原因之一,特別是雄激素性脫發,這種脫發與遺傳和荷爾蒙水平有關。荷爾蒙變化,如懷孕、更年期或甲狀腺問題,也可能導致頭發脫落。此外,長期的精神壓力和焦慮會影響身體的激素平衡,進而影響頭發生長。營養不良,特別是缺乏蛋白質、鐵、鋅和維生素等必需營養素,會妨礙頭發健康生長。頭皮健康狀況,如炎癥或感染,也可能導致脫發。針對這些原因,建議改善生活習慣,減少壓力,保證均衡飲食,并及時就醫以確定脫發的具體原因并采取相應的治療措施。