脾胃津液不足易引發(fā)口干、食欲減退等不適，通常需通過飲食調(diào)整配合藥物干預(yù)改善。中醫(yī)認(rèn)為脾胃運(yùn)化功能失常是核心誘因，需以養(yǎng)陰生津?yàn)檎{(diào)理方向。
飲食選擇需注重清淡溫潤(rùn)，推薦銀耳百合羹、荸薺蓮藕湯等富含膠質(zhì)及水分的膳食，避免辛辣燥熱食物損耗陰液。山藥、小米等黃色食材可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，適當(dāng)飲用烏梅山楂飲有助于促進(jìn)唾液分泌。針對(duì)胃陰虧虛型患者，臨床常用生脈飲、沙參麥冬湯等經(jīng)典方劑，其中麥冬、石斛、玉竹等藥材具有滋陰潤(rùn)燥功效。作息方面需保持規(guī)律進(jìn)食時(shí)間，避免熬夜加重虛火，餐后半小時(shí)輕柔按摩中脘穴可輔助調(diào)理氣機(jī)。
日常需注意監(jiān)測(cè)舌苔變化，若出現(xiàn)舌紅少苔伴持續(xù)性口渴，建議至中醫(yī)科進(jìn)行脈診辨治。用藥需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證指導(dǎo)，避免長(zhǎng)期自行服用寒涼滋膩藥物損傷脾胃陽(yáng)氣。餐前可含服少量話梅等酸性食品刺激唾液分泌，但糖尿病患者需控制攝入量。
