脾胃虛弱者可通過中藥調理配合飲食調節(jié)改善癥狀。一般以健脾益氣為主,輔以養(yǎng)陰生津之法,需根據具體證型選擇適宜方案。
脾胃虛弱常表現為食少腹脹、體倦乏力等癥狀。中醫(yī)理論認為脾主運化水谷精微,脾虛則津液生化不足。治療需遵循"甘淡平補"原則,常用黨參、白術、茯苓等藥材配伍使用。四君子湯為基礎方,可配伍山藥、扁豆等食材增強健脾效果。對于兼有陰虛者,可酌加玉竹、麥冬等養(yǎng)陰之品。日常飲食應避免生冷油膩,可食用小米粥、南瓜等易消化食物。需注意藥物配伍禁忌,如人參不宜與蘿卜同食,避免影響藥效。
建議保持規(guī)律飲食,每日可少量多餐,適當增加蓮子、芡實等食材。出現持續(xù)消瘦、反復腹瀉時應及時就診。用藥需經中醫(yī)師辨證,不可擅自增減劑量。體質調理期間應保證充足睡眠,避免過度勞累,配合八段錦等舒緩運動輔助改善胃腸功能。