口干癥狀的飲食調(diào)理需以滋陰潤(rùn)燥為核心。日常適當(dāng)攝入富含汁液且性質(zhì)平潤(rùn)的食材，可輔助緩解津液不足導(dǎo)致的口腔干燥感，但需排除糖尿病等基礎(chǔ)疾病的影響。
百合銀耳羹具有較好的生津潤(rùn)燥作用，其中百合含粘液質(zhì)可滋養(yǎng)黏膜，銀耳富含多糖成分能改善口腔濕潤(rùn)度。梨與蓮藕榨汁飲用時(shí)，其天然果膠與植物纖維有助于維持口腔濕潤(rùn)環(huán)境。荸薺竹蔗茅根水含多種礦物質(zhì)元素，能補(bǔ)充電解質(zhì)促進(jìn)唾液分泌。烹調(diào)方式建議采用燉煮、蒸制等保留食材汁液的方法，避免油炸、炙烤等加重陰液耗損的加工方式。體質(zhì)偏熱者可適量添加麥冬、石斛等藥食同源材料，虛寒體質(zhì)則需配伍生姜、紅棗等溫性食材平衡。需注意控制枇杷、楊桃等含有機(jī)酸較高水果的攝入量，避免刺激唾液腺。
持續(xù)口干超過(guò)兩周或伴隨吞咽困難需及時(shí)就診。糖尿病患者出現(xiàn)口干應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平，干燥綜合征患者需遵醫(yī)囑使用人工唾液替代劑。日常可含服烏梅片刺激唾液分泌，但每日不超過(guò)3粒。咽喉干燥者使用西瓜霜含片需間隔2小時(shí)飲水，避免影響藥物附著效果。
