流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血
流產(chǎn)后適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵、蛋白質(zhì)及維生素的食物有助于改善氣血不足。膳食調(diào)理需結(jié)合個(gè)體恢復(fù)情況，必要時(shí)可遵醫(yī)囑配合藥物干預(yù)。
動(dòng)物肝臟、紅肉等食物含有血紅素鐵，更易被人體吸收利用，搭配維生素C含量高的柑橘類水果可提升鐵質(zhì)吸收率。紅棗、桂圓等食材含有糖分和微量元素，適量食用能輔助緩解疲勞感。紫米、黑芝麻等粗糧富含植物蛋白和B族維生素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成。術(shù)后胃腸功能較弱者應(yīng)優(yōu)先選擇易消化的瘦肉粥、雞蛋羹等半流質(zhì)食物，避免過(guò)量進(jìn)補(bǔ)加重消化負(fù)擔(dān)。氣血虧虛嚴(yán)重時(shí)，臨床常用復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、生脈飲等中成藥輔助調(diào)理，需根據(jù)體質(zhì)辨證使用。
日常需保持均衡飲食，避免寒涼辛辣刺激。術(shù)后若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、經(jīng)量異常或腹痛加重等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或療程。