大人發燒通過生活干預、物理方法、藥物等方式改善，需要根據具體的情況選擇適合的治療方法。

大人發燒如果不是特別嚴重時，可以在生活中做好保暖工作，多喝一些熱水，加速身體的新陳代謝，起到改善效果。

如果是低燒的情況下，可以通過用退熱貼、溫水擦拭、泡澡等方式能起到物理退熱的作用，還可以增強自身的體質。

如果發燒體溫超過了38.5攝氏度以上時，需要在醫師指導下通過口服退熱藥物治療，比如選擇布洛芬顆粒、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。