引起女性尿頻的原因并不多，可能是婦科炎癥引起的，也可能是精神壓力過大。想要改善女性尿頻的情況，首先要了解尿頻的原因，如果是婦科炎癥引起的，一定要盡早治療，因為婦科炎癥如果不及時治療的話可能會對女性生育能力造成影響。有些女性因為精神壓力過大可能會感覺到有尿意出現，這樣的話可以適當的分散一下注意力來調節。如果小便的時候有些微疼痛的感覺，或者帶有一點點的血絲，那么就是炎癥比較嚴重了，需要到醫院去打消炎針，打消炎針見效也很快，但是不能只打一次覺得狀況好了就停止，一般要連續打三到五天，這樣才能根除尿頻狀況平時要注意衛生，內衣要單獨洗，洗澡毛巾要和擦腳的毛巾分開，不能用同一條，要不然很容易導致細菌感染的注意事項：尿頻期間千萬不要不想一直上廁所就忍著不喝水，這是完全錯誤的，尿頻并不是因為你不喝水就會好的，不喝水反而不利于健康。打針期間不能吃辣的，要不然就算好了也很容易復發。