女性晚上睡覺前尿頻比較常見的是尿路感染引起的，不過還有可能是心理作用引起的，最好是觀察一下白天有沒有尿頻的現象，建議最好還是去醫院做一個尿常規的檢查，如果是尿路感染引發的，則需要在醫生的指導下服用藥物來治療，如果檢查后排除是尿路感染或者是其他的疾病引發的，通常多是心理因素，平時不要太過勞累，要勞逸結合，晚上睡覺前少喝水。女性如果想要防止尿頻的話，可以嘗試按摩關元穴，這個位于主要在人體的前正中線部位，任脈上面，在女性肚臍下面的3寸左右，即每個人用自己的大拇指進行測量，寬度大概為1寸之間。這個部位可以嘗試用手掌的中指在這里輕輕的按揉，以整個穴位的點甚至是整個腹部出現一種莫名的酸脹感為準確的力道，每次大概進行5分鐘左右，睡前按摩最好。揉一揉腰眼也可以幫助女性緩解尿頻，腰眼的穴位主要在人的后腰部位，大概與兩側的髂嵴接近相平位置，人的身體正中線旁邊的3.5厘米左右各一個。在進行按揉的時候，可以嘗試坐在一個小凳子上面，然后兩手握緊自己的拳頭，背在自己的腰后面，用拇指突出來的一個比較大的關節按住自己的腰眼，作旋轉的方式用力的按揉，以酸脹的感覺出現為好。