秋葵減肥嗎
我這一段時間出現了脂肪堆積的癥狀聽朋友說秋葵可以達到減肥的效果秋葵減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
秋葵是有一定輔助減肥效果的，但是具體還是要根據個人的情況來分析。秋葵里面的膳食纖維素含量是比較豐富的，能夠加速胃腸道的蠕動功能，也能幫助腸道當中的毒素物質排出，有利于改善局部脂肪堆積的癥狀。對于身體肥胖比較嚴重的人群，一般需要通過手術的方法來做治療，比如抽脂手術。
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