香蕉一般是可以減肥的，因為香蕉里面含有大量的膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，而且還能夠?qū)⒛c道內(nèi)的垃圾和毒素盡快的排除，但是一定要控制好攝入量。如果想要達到快速減肥，最好通過激光溶脂的方法改善，也可以通過液態(tài)冷凍溶脂調(diào)整。