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熱量低的水果有哪些助于減肥的

黃玉紅 主任醫(yī)師
消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
熱量低的水果可以多吃一些富含維生素的水果，比如蘋果和香蕉以及火龍果等等，能夠促進胃腸道的蠕動，可以幫助體內(nèi)毒素的排出，不要一次性吃到太多，如果吃太多就有可能會產(chǎn)生不良的影響。如果想要盡快能瘦下來，可以通過吸脂手術(shù)的方式能改善效果也是不錯的。
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