晚上喝酸奶能不能減肥
我的身體比較肥胖朋友告訴我可以通過晚上喝酸奶的方法進行減肥晚上喝酸奶能不能減肥？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
晚上喝酸奶有助于達到減肥的效果，也可以通過注射溶脂針的方法治療。酸奶里面含有乳酸菌，能夠起到促進胃腸消化的作用，有助于將脂肪分解，達到減肥的效果，效果可能會不太明顯，一般可以通過注射溶脂針的方法治療，能夠將身體的脂肪溶解掉。
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