晚上喝酸奶能不能減肥
我的身體比較肥胖朋友告訴我可以通過(guò)晚上喝酸奶的方法進(jìn)行減肥晚上喝酸奶能不能減肥?
-
黃玉紅
主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
晚上喝酸奶有助于達(dá)到減肥的效果,也可以通過(guò)注射溶脂針的方法治療。酸奶里面含有乳酸菌,能夠起到促進(jìn)胃腸消化的作用,有助于將脂肪分解,達(dá)到減肥的效果,效果可能會(huì)不太明顯,一般可以通過(guò)注射溶脂針的方法治療,能夠?qū)⑸眢w的脂肪溶解掉。