頭發(fā)如何長(zhǎng)多
我的頭發(fā)現(xiàn)在特別的稀少一直想讓它長(zhǎng)多用了很多的產(chǎn)品效果都不管用頭發(fā)如何長(zhǎng)多？
- 劉愛軍 主任醫(yī)師
- 血液科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲
經(jīng)常給頭部做按摩就可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，也可以讓頭發(fā)快速的長(zhǎng)多。在日常的生活中還可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，含有豐富維生素C和維生素E的新鮮瓜果和蔬菜也要適當(dāng)?shù)某砸恍Ｎ乙ＷC充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。