如果寶寶在睡覺的時候總是使勁臉也通紅，很可能是寶寶肚子脹氣了，此時寶媽可以熱敷或按摩寶寶的肚子，幫助寶寶緩解癥狀。假如寶寶是吃母乳，那寶媽一定要注意日常飲食，對于生冷食物、油膩食物、辛辣食物務必要拒絕，如果有必要，還可以給孩子服用益生菌，假如寶寶是喂奶粉，有可能是乳糖不耐受，或者是過敏引起的脹氣，這時應讓寶寶進行檢查。寶寶肚子脹氣需要去小兒內科面診，測定尿里面的半乳糖量，以及抽血化驗過敏原。如果為牛奶蛋白過敏，建議換成深度水解蛋白奶粉或者是氨基酸奶粉，母乳喂養的媽媽需要回避過敏食物。孩子在睡覺的時候，突然渾身使勁兒很有可能是由深睡眠轉換為了淺睡眠。這樣的經歷就好比大人們在睡覺的過程當中也會突然轉身，或者是打顫一樣。所以如果孩子沒有其它方面的異樣，寶媽們也不需要有太多的憂慮。這個時候只需要調整寶寶的睡眠姿勢，再次讓孩子進入深度睡眠即可。