臉頰兩側(cè)黑色素沉淀怎么辦
這幾天我在照鏡子的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我臉頰兩側(cè)部位的顏色要比臉上別的地方要深一些,懷疑是黑色素沉淀了,臉頰兩側(cè)黑色素沉淀怎么辦?
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劉文斌
副主任醫(yī)師
- 皮膚科 北京航天總醫(yī)院 三甲
臉頰兩側(cè)黑色素沉淀可以通過激光美容的方法來治療,同時(shí)還需要在平時(shí)注意飲食,飲食上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,要多吃一些水果以及蔬菜,同時(shí)還需要少吃一些黑色的食物,在外出時(shí)一定要做好防曬。臉頰兩側(cè)出現(xiàn)黑色素沉淀通常是內(nèi)分泌紊亂或者是皮膚過敏引起的,還有可能是色素沉著,是很常見的皮膚問題,通常不會(huì)對(duì)身體健康造成太大的影響,但是會(huì)對(duì)個(gè)人形象造成影響。臉上黑色素沉淀一定要在平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。特別是不能熬夜,熬夜會(huì)導(dǎo)致不少黑色素沉積。三餐起居要盡量規(guī)律,早睡早起。每頓七、八分好就行,晚上九點(diǎn)后不要吃東西了,食物都是帶點(diǎn)毒的,特別是甘肥厚膩的。勞逸結(jié)合,避免過勞,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)一個(gè)好體質(zhì),就會(huì)光鮮照人。平時(shí)要注意保持愉悅的好心情,如果經(jīng)常生氣,或者長(zhǎng)期精神緊張壓力過大,臉上及手臂等處就會(huì)長(zhǎng)出難看的色斑,特別是臉上。平時(shí)還可以適時(shí)做做瑜伽,拉拉筋脈,幫助經(jīng)血疏通。