身上有黑色素沉淀怎么去除需要根據皮膚的狀況進行決定，如果黑色素在皮膚內剛剛形成，而且顏色比較淺，可以在醫生的指導下適量的服用一些維生素C以及維生素E，堅持服用一段時間后黑色素就會慢慢的淡化掉。如果黑色素已經在皮膚內形成了一段時間，而且顏色比較深，就需要通過激光手術的方法去除。手術以后要以飲食清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。