手脫皮考慮是缺乏維生素C造成的，可以口服維生素C，或者是多吃富含維生素C的食物。造成手部脫皮的原因有很多，干燥、維生素缺失、皮膚病、刺激物等，其中重點應該防范的是皮膚病導致的脫皮，除了蛻皮癥狀之外，應該還會有瘙癢、疼痛等表現，應該與其他的病因進行甄別。如果脫皮持續的時間久，同時還有其他的表現，最好到醫院檢查一下。脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮；患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發生。生姜切碎放白酒內泡24小時后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著。要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免;同時還要注意，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之后避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為過涼過熱而產生脫皮。最好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。不過也別因為干燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手也最好都用溫熱水。