哪種維生素可以美白
我的皮膚稍微有點黑朋友建議我吃維生素哪種維生素可以美白？
- 劉愛軍 主任醫師
- 血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
維生素C可以美白。皮膚變黑主要是由于長時間受紫外線的照射，從而使體內的黑色素細胞大量增加的因素造成的，而維生素C具有阻斷黑色素形成的功效，因此維生素C具有美白的作用。建議平時外出的時候要做好防曬工作，要保證有充足的睡眠。
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