經常手淫會導致早泄。男性適當手淫有好處，可以緩解性壓力，但頻繁的手淫，每次會讓陰莖盡快的射精達到快感，時間久了，大腦神經會形成條件發射，過性生活時可能在短時間內完成射精，從而導致早泄。長期頻繁的手淫，還會導致性神經處于疲勞狀態，普通的性刺激可能無法正常勃起，就會形成性功能障礙癥，也就是常說的陽痿。因此，建議平時適當手淫。手淫一般指自慰。自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現象，人類的自慰現象廣泛存在。俗稱手淫，打手槍、打飛機等說法也時有使用，多用于描述男性?！笆忠钡慕蟹◤V為流傳，但由于“淫”在中文為貶義詞，用來指代一種性行為方式有欠妥當，所以應該杜絕“手淫”的稱謂，科學術語應該是自慰。自慰行為主要都集中在各種方式對性器官的直接或間接刺激，最終達到高潮（射精）的過程，主要包括直接用手來操作的自慰（手淫），或者采用器械來助“性”。無論男性還是女性，自慰的方式都是以對生殖器官的直接刺激而達到高潮和性滿足。