耳朵鬢角長硬包的原因有很多，首先考慮是皮脂腺囊腫，主要是人體相應的排泄管堵塞，導致皮腺上皮慢慢增多，從而引發長硬包現象。其次是淋巴結腫大，淋巴結發炎后也會導致耳朵鬢角長硬包，此時需要及時消炎，排出體內的熱度。還有一種情況是炎癥引起的，如果摸上去沒有什么感覺，需要到醫院去做一個相關檢查，看看是不是瘤子引起的。這種情況一定要小心謹慎，萬一病情嚴重對身體傷害會更大。為減少對耳朵傷害，建議做好日常護理：1、保持良好的精神狀態：當人情緒激動或著急后，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，導致突發性耳聾。2、科學的飲食習慣：多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。3、慎用或禁用對聽神經有損害的藥物：氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物。4、避免長時間接觸高分貝噪音：長時間接觸高分貝噪音會損害聽毛細胞，損傷內耳，從而導致噪音性耳聾。