韭菜吃太多的確會讓月經(jīng)量變多，這是因?yàn)榫虏说墓π拢虏司哂谢钛龅男Ч绕涫窃陆?jīng)量比較大的女性在來月經(jīng)的時(shí)候吃韭菜可能會導(dǎo)致月經(jīng)量變得更多，而月經(jīng)量比較少的女性吃韭菜則具有一定的活血作用。雖然吃韭菜可能會導(dǎo)致月經(jīng)量變多，但適量食用韭菜并不會影響到女性的月經(jīng)的情況，所以不用太擔(dān)心，女性可以結(jié)合自身的情況選擇性的吃韭菜。女性在月經(jīng)期間是可以適量吃一些韭菜的，韭菜性溫，有行氣理血和散瘀活血的作用，而很多經(jīng)期的女性都會有經(jīng)血不暢的情，正好吃一些韭菜可以驅(qū)散女性體內(nèi)的淤血，所以韭菜還是比較適合痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的女性食用的，但是記住韭菜不要吃多了，吃多了可能會出現(xiàn)其他的不適。韭菜特別適合于月經(jīng)期間經(jīng)行不暢，甚至有痛經(jīng)的女性食用，可以有效促進(jìn)經(jīng)血從子宮中排出。但是，需要注意的是，脾胃功能不好的女性在經(jīng)期還是少吃些韭菜，容易導(dǎo)致胃疼、胃脹等一些胃部不適癥狀。月經(jīng)期間提倡均衡飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)，注意休息。