正常的成年男性，發育成熟后，陰莖會在受到肢體碰觸、情緒激動及感官刺激后，發生勃起，一般勃起時間大約在5到40分鐘左右，這都是這場現象，不必過分擔心，如果陰莖無任何原由的自發性勃起，需要引起重視，最好到醫院做詳細的檢查，排除男性疾病導致的，日常生活中注意下體的清潔衛生，性生活要有節制，工作避免過度勞累。陰莖受到各種視覺性刺激，語音性刺激及觸摸性刺激后，陰莖會迅速的勃起，增大變硬。如果在非性刺激下，陰莖老是自發性勃起，則需要考慮為陰莖異常勃起。自發性的陰莖勃起多與近期的性刺激頻繁有密切相關。一次陰莖持續勃起的時間大于4小時，可以診斷為陰莖異常勃起。出現這種現象，需要馬上到醫院就診。明確是哪種疾病所導致的，并給予相關的藥物治療，必要的時候需要急診行陰經分流術。成年男性陰莖總勃起會影響到正常工作和生活，要及時進行調理。首先要多參加體育鍛煉，使體力得到一定的消耗，當精力不足的時候，陰莖勃起就會減少。其次要養成規律的生活飲食習慣，盡量不要接觸不健康的影視作品，要把心思放在工作和學習上。當出現陰莖勃起的時候，可以采取轉移注意力的方法進行處理。