大多數甲狀腺結節是良性的，平時按照醫囑進行保養與復查，通常可以恢復到自然狀態。甲狀腺結節除了必要的藥物治療，還要注意飲食護理，因為某些食物可能會導致結節增大，所以要盡量避開。首先是含碘量多的食物，比如說海參、甲魚等，不利于甲狀腺結節自愈。其次是刺激性食物，這類食物容易導致內分泌失調，誘發甲狀腺結節變大。最后就是促甲狀腺腫的食物，比如說包菜、蘿卜等，養成良好的飲食習慣，同時還要注意其他事項。1、按時檢查：檢查后確定甲狀腺結節為良性，就不需要太擔心，在飲食上沒有很多禁忌，但半年到一年內最好去醫院做一次復查，方便隨時觀察結節發展動態。如果發現有惡化的趨向，最好盡早手術摘除。檢查發現結節呈惡性，及時與醫生協商，盡早手術。2、對癥下藥：多種因素都有導致導致甲狀腺結節的可能，比如頭頸部位曾被放射線照射過、長時間壓力過大、內分泌失調、女性體內雌激素水平紊亂、吃碘過多或者過少。所以平時睡覺時千萬不要把手機放在床頭，以免頸部被手機的X射線照射，當然控制自己的情緒同樣重要。3、術后飲食要注意：如果患者選擇了手術切除甲狀腺結節，術后在飲食方面需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃容易消化的流食。惡性腫瘤手術，在術后要少吃含碘食物，像紫菜、海帶、芹菜等食物盡量別吃。