頸部酸痛多考慮和受涼有關,但也不排除是姿勢不當、頸部外傷等原因引起的。需要及時到正規醫院進行檢查,通過一般治療、藥物治療的方法緩解。
1、受涼:如果平時不注意頸部的保暖,導致頸部受涼,以后可能會出現酸痛的癥狀。建議平時注意頸椎部位的保暖,可以使用熱毛巾熱敷,能夠緩解癥狀。
2、姿勢不當:長時間低頭工作,不注意坐姿習慣,可能會導致頸部肌肉筋膜撕裂,從而出現疼痛的癥狀。建議平時改掉不良的坐姿,不要長時間低頭看手機、用電腦等電子產品。
3、頸部外傷:如果頸部不慎受到外力撞擊或者頸部肌肉扭傷,可能會出現頸部疼、腫脹、酸痛等癥狀。建議患者在48小時內進行冷敷,48小時后熱敷,能夠促進血液循環,緩解癥狀。
日常生活中隨時關注身體變化情況,病情嚴重時及時就醫。同時也要注意休息,出門時注意保暖。