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紀(jì)泉主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  骨科

頸椎后凸怎么矯正

視頻內(nèi)容

頸椎后凸一般可以通過保持良好的姿勢、局部熱敷、牽引治療等方式進(jìn)行矯正,如果病情比較嚴(yán)重,必要時(shí)需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、保持良好的姿勢:長時(shí)間仰頭工作容易導(dǎo)致頸椎后凸加重,平時(shí)需要適當(dāng)活動頸部,避免長時(shí)間保持同一種姿勢。

2、局部熱敷:患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熱水袋進(jìn)行局部熱敷,能夠提高頸椎部位的體表溫度,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善頸椎后凸引起的疼痛癥狀。

3、牽引治療:通過頸椎持續(xù)牽引治療,能夠有效松弛頸部肌肉,減輕頸部的壓力,可以改善頸椎后凸的曲線,幫助不適癥狀改善。

在日常生活中,建議患者加強(qiáng)生活管理,避免長時(shí)間熬夜,注意觀察天氣變化,做好保暖防寒的工作,避免受涼導(dǎo)致病情加重。

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