手腕疼痛多考慮是受涼、過度勞累、外傷等因素造成的,建議及時到醫(yī)院進行相關檢查,根據(jù)不同病因采取一般治療、藥物治療的方式進行處理。
1、受涼:若經(jīng)常使用溫度較低的水洗手洗衣服,可能會導致寒氣入侵局部軟組織,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。建議每晚用熱水泡手10分鐘~15分鐘,幫助驅(qū)散寒氣。
2、過度勞累:若經(jīng)常從事重體力勞動或搬運重物,可能會導致手腕負擔過重,出現(xiàn)疼痛、紅腫等現(xiàn)象。建議多休息,盡量避免從事重體力勞動。
3、外傷:若手腕受到外力劇烈撞擊,導致局部軟組織挫傷,未及時治療,可能會出現(xiàn)脹痛、發(fā)紅等癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物治療,起到止痛效果。
日常生活中,建議患者注意保暖,避免身體受涼,同時注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激的食物。