崴腳通常指的是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷可以通過休息、冰敷、服用藥物等方式進(jìn)行處理，需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方式。
1、休息：踝關(guān)節(jié)扭傷后需要注意休息一段時(shí)間，在此期間避免踝關(guān)節(jié)持續(xù)受到刺激。如果需要進(jìn)行活動(dòng)，可以通過使用拐杖或支架固定的方式保護(hù)好踝關(guān)節(jié)。
2、冰敷：在踝關(guān)節(jié)扭傷后24小時(shí)到72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，可以使用毛巾包裹冰塊，放置在踝關(guān)節(jié)部位，每次冰敷的時(shí)間控制在15分鐘到20分鐘，可以達(dá)到消腫止痛的作用。
3、服用藥物：如果疼痛比較嚴(yán)重，患者可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物改善癥狀，可以達(dá)到比較好的止痛效果。
日常生活中需要注意做好身體的防護(hù)工作，避免出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況。若是癥狀出現(xiàn)持續(xù)加重趨勢，需要遵醫(yī)囑調(diào)整治療方式。
