腳后跟疼可能是鞋子不合適、過(guò)度勞累、跟骨滑囊炎、筋膜炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎等原因引起的，患者需要根據(jù)自身情況對(duì)癥治療。
1. 鞋子不合適：經(jīng)常穿著不合腳的鞋子，可能會(huì)摩擦腳后跟，出現(xiàn)疼痛的情況。建議選擇合適的鞋子，能夠緩解疼痛。
2. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟肌肉受損，引起局部腫痛。建議適當(dāng)放松身體，保持充足的睡眠。
3. 跟骨滑囊炎：通常是骨結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染等原因引起的，可能會(huì)引起上述現(xiàn)象。可以通過(guò)熱敷、按摩等方式改善不適癥狀。
4. 筋膜炎：通常會(huì)引起肌肉僵硬、患處疼痛等現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5. 增生性骨關(guān)節(jié)炎：一般是肥胖、創(chuàng)傷等原因引起的，容易出現(xiàn)活動(dòng)障礙、腳后跟疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬片、美洛昔康膠囊等藥物緩解。
平時(shí)要注意飲食，不要吃變質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠輔助增強(qiáng)身體抵抗力。
