通常沒有“腳后跟疼最佳治療方法是什么”的說法,腳后跟疼一般是指足跟疼痛,足跟疼痛的治療方法可能有穿合適的鞋、多休息、物理治療、外用藥物、口服藥物等,需要根據病情選擇合適的方法進行治療。
1、穿合適的鞋:足跟疼痛可能是穿鞋底硬、碼數大、材質差的鞋子導致的,通常選擇碼數合適、舒適柔軟的鞋子。
2、多休息:如果腳后跟疼痛不是很嚴重,可以適當休息,減少站立和行走的時間,可以讓疼痛部位得到充分的休息和恢復。
3、物理治療:可以到專業醫療機構通過針灸、拔罐、中藥熏蒸等物理方法進行治療,能夠幫助緩解足跟疼痛的癥狀,避免私自操作,以免加重病情。
4、外用藥物:如果沒有外傷,可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥進行緩解,有外傷通常不建議使用。
5、口服藥物:如果疼痛癥狀難以忍受,影響行走,可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
如果出現足跟的疼痛癥狀沒有得到緩解或加重,建議及時就醫治療。此外,在治療過程中,需要減少站立和走路時間,飲食清淡,加強鍛煉,保持心情舒暢。