狹窄性腱鞘炎是一種慢性勞損引起的疾病,可以通過休息、熱敷、按摩、藥物治療、手術治療等方式進行改善,患者可根據自身情況選擇適合自己的方案。
1、休息:患者生病期間多注意休息,避免進行劇烈運動或從事重體力勞動,可以幫助減輕肌腱和腱鞘的摩擦。
2、熱敷:將毛巾用熱水浸泡后敷于患處,有助于促進局部血液循環,緩解紅腫的現象。
3、按摩:若存在疼痛的癥狀,可在醫生指導下按摩手三里穴、陽溪穴、合谷穴等穴位,有助于疏通經絡,緩解不適癥狀。
4、藥物治療:若上述方式效果不明顯,可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療,幫助減輕疼痛感。
5、手術治療:若病情比較嚴重,可在醫生幫助下通過腱鞘切開松解術、經皮松解術用手術方式進行治療,幫助恢復肌腱的正常滑動。
日常生活中,建議患者多關注自身變化,如果出現異常情況,應及時就診檢查并治療。