頸椎疼痛需要根據(jù)引起的相關(guān)原因進(jìn)行治療，一般與過(guò)度勞累、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、外傷、缺鈣、頸椎病等原因有關(guān)，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不可延誤病情。
1、過(guò)度勞累：如果平時(shí)生活中經(jīng)常過(guò)度勞累，沒(méi)有適當(dāng)進(jìn)行休息，此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致頸椎處的血液循環(huán)流動(dòng)異常，一般會(huì)出現(xiàn)疼痛、發(fā)僵等癥狀。建議適當(dāng)休息，不要過(guò)度勞累。
2、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)：如果長(zhǎng)期保持低頭工作，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎處的肌肉處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起局部肌肉僵硬、局部脹痛等癥狀。建議不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)更換體位。
3、外傷：當(dāng)頸部組織受到外傷后，可能會(huì)使皮下毛細(xì)血管發(fā)生破裂出血，一般會(huì)引起腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。可以通過(guò)冰敷的方式進(jìn)行治療，一段時(shí)間后可以轉(zhuǎn)化為熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
4、缺鈣：如果平時(shí)生活中經(jīng)常挑食或偏食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素，使骨質(zhì)變得異常疏松，當(dāng)頸部受涼或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，頸椎疼痛的情況可能會(huì)比較明顯。可以從飲食方面加以調(diào)整，也可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑等藥物治療，能夠起到補(bǔ)鈣的效果。
5、頸椎病：一般是指頸部組織出現(xiàn)了退行性病變，在患病過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)頸肩部位疼痛、頸部發(fā)僵、偏頭痛等癥狀，不及時(shí)治療，可能還會(huì)出現(xiàn)心慌、嘔吐等現(xiàn)象。可以通過(guò)頸部推拿的方式改善，必要時(shí)還可以通過(guò)頸椎前后路減壓術(shù)改善。
在日常生活中要多注意頸部的保護(hù)情況，不要讓其受到外傷。同時(shí)也需要定期復(fù)診，了解病情的發(fā)展情況，可以隨時(shí)修改治療措施。
