女人晚上小腿酸脹很難入睡，可能是白天運動過多、晚上受涼等原因引起的，但也不排除是缺乏鈣元素、關節炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議根據引起原因對癥治療。
1、白天運動過多：若是女人白天經常做劇烈活動，可能會導致乳酸大量堆積在小腿，出現酸脹、麻木等癥狀。可以在晚上睡覺前適當按摩小腿部位，同時要避免做劇烈活動。
2、晚上受涼：若是晚上睡覺時沒有做好小腿的保暖工作，可能會導致小腿受涼，出現酸脹感。平時需要做好小腿的保暖工作，必要時可以使用溫熱的毛巾熱敷。
3、缺乏鈣元素：如果女性經常挑食，體內缺乏鈣元素攝入，可能會導致骨密度下降，出現酸痛、痙攣等異常情況。可以遵醫囑使用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。
4、關節炎：患病后可能會出現關節疼痛、腫脹等癥狀。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：經常做劇烈運動，或者腰椎間盤發生退行性病變，可能會誘發腰椎間盤突出癥，出現放射性疼痛、活動困難等癥狀。可以遵醫囑服用甲鈷胺片等藥物治療。
在日常生活中，需要時刻注意身體的變化情況，如果出現了明顯的不適癥狀，應及時到醫院就診，以免延誤治療的最佳時機。
