腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，通常沒有“腰椎間盤突出癥最好的治療方法”的說法，治療腰椎間盤突出癥的方法一般有休息、鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，需要根據(jù)病情選擇合適的方法進行治療。
1、休息：多休息一般可以避免腰部外力沖擊，從而減輕疼痛癥狀。
2、鍛煉：可以采用五點支撐法、瑜伽等方法進行鍛煉，可以加強腰部肌肉力量和韌帶強度，從而緩解延緩病情發(fā)展。
3、物理治療：可以對疼痛部位進行按摩和針灸，能夠緩解肌肉酸痛和減輕炎癥反應(yīng)，同時也可以促進血液循環(huán)，使痙攣的肌肉松弛。
4、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等止痛藥和非甾體類抗炎藥進行治療，可以減輕關(guān)節(jié)疼痛和緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。
5、手術(shù)治療：如果疼痛癥狀劇烈，難以忍受，可以通過椎間盤切除術(shù)、減壓術(shù)等手術(shù)方法進行治療，通常適用于病情較重的患者。
如果病情加重，需要立即到醫(yī)院就診，以免耽誤治療。治療期間要注意飲食和作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以促進病情的好轉(zhuǎn)。
