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紀泉主任醫師

北京醫院  骨科

正常人跟腱多長

視頻內容

正常人跟腱一般約15厘米,如果跟腱組織發生了病變,還要及時就醫治療,不可延誤病情。

正常人的跟腱長度約為15厘米,自上而下,逐漸變窄增厚。如果平時經常進行劇烈運動,比如跑、跳等,可能會使跟腱組織受到刺激,容易增加跟腱炎、跟腱斷裂等情況的發生概率,特別是身體抵抗能力較差的人群,一定要引起重視。 當跟腱組織發生病變后,還要及時就醫診治,不可延誤病情。

平時要注意局部的保暖情況,避免著涼,同時可以多吃高鈣食物,比如牛奶、雞蛋等,為身體補充鈣元素。

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